Der Kirchbergvital Blog hält dich über all unsere Aktivitäten auf dem Laufenden
Gerade waren die Temperaturen in der Südoststeiermark noch so sommerlich, dass man sich jede Menge Bewegung im Freien holen konnte - zum Beispiel beim Walken, Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Doch die lauen Spätsommer-Tage sind vorbei und mit dem Herbst beginnt die Zeit des Jahres, in der wir das Thema Fitness gerne ein wenig vernachlässigen…
Das Kirchbergvital Ferienprogramm 2024 liegt hinter uns und wir können auf 6 Wochen voller Spaß, Spiel, Bewegung, Kreativität und Abenteuer zurückblicken. Auch heuer ist es unseren Veranstalter:innen wieder gelungen, ein buntes und 100% regionales Programmangebot auf die Beine zu stellen und natürlich möchten wir dir nicht vorenthalten, was die Teilnehmerinnen und Teilnehmer diesen Sommer alles erlebt haben!
Tadaaa, es ist so weit: unser beliebtes Ferienprogramm kehrt zurück und bietet dir auch heuer wieder die Möglichkeit, einen lustigen, aufregenden und bewegten Sommer in deiner Heimatgemeinde zu verbringen. Es gibt jede Menge Neues zu entdecken, zu lernen und auszuprobieren und wir können es kaum erwarten, die Ferienzeit mit interessanten Workshops, spannenden Exkursionen, coolen Bewegungsangeboten und tollen gemeinsamen Aktivitäten zu füllen!
Auch heuer versorgen Tina Peinhart, Eva Klampfer, Stefanie Großschädl, Silvia Adam-Scheucher, Manuela Stangl, Christian Hutter und Erich Bauer die Gemeinde Kirchberg wieder mit einer geballten Ladung Outdoor-Yoga! 🧘♂️
Zwischen April und Mai 2024 durften sich interessierte Kirchbergerinnen und Kirchberger über eine kostenlose 3-teilige Vortragsreihe der Wirtschaftskammer Steiermark freuen, im Rahmen derer die drei Gesundheitsfaktoren Bewegung, Ernährung und Gelassenheit besprochen wurden. Der Sportwissenschaftler Mag. Arne Öhlknecht, die Ernährungsberaterin Mag. Karin Köberl und die Lebens-, Sozial- und Familienberaterin Marion Deville luden in den Gemeindesaal, um ihr jeweiliges Spezialgebiet in einem Impulsvortrag auf den Punkt zu bringen und den Teilnehmer:innen sowohl fundiertes Wissen, als auch lebensnahe Tipps und Tricks mit auf den Weg zu geben.
Während wir uns an den ersten warmen Frühlingstagen erfreuen laufen die Vorbereitungen für unser traditionelles Ferienprogramm bereits auf Hochtouren! Hast du Lust, dich dieses Jahr als Programmgestalter:in zu beteiligen?
Juhu Bewegungs-Fans, unser Outdoor-Fitnessstudio am Kirchpark ist auch heuer wieder für euch geöffnet! Jeden Mittwoch zwischen 8. Mai und 26. Juni sind Beatrix Krusch und Lisa Mandl als Trainerinnen im Einsatz, um bewegungshungrigen Teilnehmer:innen ordentlich einzuheizen und Kirchberg sommerfit zu machen.
Regelmässige Bewegung in unseren Alltag zu integrieren ist ein wichtiger Faktor für unser körperliches und mentales Wohlbefinden - deshalb möchten wir dir hin und wieder Bewegungsangebote innerhalb unserer Gemeinde vorstellen, die dich hoffentlich dazu anregen, den ersten Schritt zu tun bzw. wieder aktiv zu werden.
In einer 3-teiligen Vortragsreihe behandeln die Lebens- & Sozialberater:innen Mag. Arne Öhlknecht, Mag. Karin Köberl und Marion Deville von der Wirtschaftskammer Steiermark drei Themen, die für ein Leben in mentaler und körperlicher Gesundheit unentbehrlich sind: Bewegung, Ernährung und Gelassenheit.
Am 15. Jänner 2024 luden die Physiotherapeuten Philipp Fuchs und Therese Fröhlich vom Gesundheitszentrum Fraiss in den grossen Gemeindesaal, um über die Themen Schmerz und Beckenboden zu informieren. Unter den Mottos “Do tut’s weh, wos is des?” und “Tabuthema Beckenboden - alles andere als unsexy” wurde ein breites Spektrum an Symptomen, Beschwerden und Einflüssen auf unser allgemeines Wohlbefinden besprochen.
Angeregt durch einen Impuls von Heidi Rath und ihrer Schreibwerkstatt entstand bereits im vergangenen Schuljahr die Idee, den Poesieautomaten vor der Ortsbibliothek wieder mit Texten zu befüllen. So verfassten die Schüler:innen der 4. Klassen der MS Kirchberg ein bunte Mischung aus Balladen, Geschichten und Inneren Monologen zum Thema „Traum und Fantasy“, die bis Mitte Jänner im Poesieautomaten erhältlich sind.
Schmerzen aller Art, körperliche Beschwerden sowie Probleme mit der Sexualität können sich massiv auf unseren Alltag auswirken und nicht nur unser physisches, sondern auch unser mentales Wohlbefinden schwer beeinträchtigen. Doch Information und Wissen sind (wie so oft) unsere wertvollsten Waffen im Kampf um mehr Lebensqualität - deshalb freut es uns ganz besonders, dass die beiden Physiotherapeuten Philipp Fuchs und Therese Fröhlich vom Gesundheitszentrum Fraiss im Rahmen ihres Vortragsabends am 15. Jänner auf zwei Themen eingehen, die für viele Menschen von Konsequenz sind.
Der verlängerte Spätsommer des Jahres 2023 ist vorbei und die Outdoor-Workouts, die im Laufe der letzten Monate Bewegung in die Gemeinde gebracht haben, gehen in die Winterpause. Doch körperlich fit zu bleiben (bzw. zu werden) ist besonders in der kalten Jahreszeit wichtig - denn nichts tut unserem allgemeinen Wohlbefinden so gut wie regelmässige Bewegung!
Nachdem unser Tag im Bad letztes Jahr einem plötzlichen Gewitter zum Opfer fiel, das Adventln 2022 bei eiskaltem Regen über die Bühne ging und unser Familienwandertag im April des heurigen Jahres wetterbedingt abgesagt werden musste, waren wir uns sicher: ein viertes Mal passiert uns das garantiert nicht! Das gesamte Kirchbergvital Team hat vereint die Daumen gedrückt, doch die Wetter-Götter waren uns offenbar nicht allzu gut gesinnt - denn der Ersatztermin für unseren Wandertag fiel zielsicher auf den einzigen verregneten Tag der letzten Wochen. Doch wer denkt, dass sich Kirchbergs Wanderfreunde von 15 Grad und Regen unterkriegen lassen, der irrt gewaltig!
Dieses Jahr lassen wir den Sommer standesgemäss gemeinsam ausklingen - denn am 24. September erlebt der beliebte Kirchbergvital Mit-mach-Wandertag sein lang ersehntes Revival! Entlang des Kirchbergvitalweges warten zahlreiche abwechslungsreiche Stationen auf dich, die Freude für Leib und Seele sowie Spaß für die ganze Familie garantieren.
Auch heuer versorgen Eva Klampfer, Silvia Adam-Scheucher, Manuela Stangl, Claudia Krenn und Erich Bauer die Gemeinde Kirchberg wieder mit einer geballten Ladung Outdoor-Yoga! 🧘♂️
Das Ferienprogramm des Sommers 2023 ist da - und es ist prall gefüllt mit vielen bunten Veranstaltungen, die kleine und große Gemeindebürger:innen gleichermaßen begeistern werden! Zwischen beliebten Klassikern und brandneuen Event-Ideen gibt es unendlich viel zu erleben und zu entdecken, jede Menge Sport, Spaß und Spiel und haufenweise spannende Abenteuerreisen in die Natur. Also schau doch gleich mal auf der Programmübersicht vorbei und such’ dir etwas aus!
Bewegungs-Fans dürfen sich freuen, denn ab 3. Mai 2023 öffnet unser Outdoor-Fitnessstudio am Kirchpark erneut seine Pforten! Beatrix Krusch und Lisa Lorenzer laden auch dieses Jahr wieder zum wöchentlichen Power-Workout und machen Kirchberg garantiert Sommer-fit - denn mit coolen Beats, coolen Mitstreiter:innen und jeder Menge Frischluft lässt sich selbst das schlimmste Motivations-Tief überwinden!
Am 7. März fand passend zum bevorstehenden Frühlingsbeginn der Vortrag „Klimafitter Garten“ von Garten- und Landschaftsgestalterin Susi Pammer im Gemeindezentrum Kirchberg statt. Die rund fünfzig Besucherinnen und Besucher bekamen vom Gartenprofi viele Ideen und Anregungen, aber auch Tipps zur Umsetzung zu allen Themen, die Hobbygärtner:innen am Herzen liegen.
Die lang ersehnte Rückkehr des Kirchberger Adventlns am 10. Dezember 2022 hatte neben jeder Menge heißem Glühwein leider auch jede Menge kalten Regen zu bieten… doch weder die zahlreichen regionalen Aussteller:innen unter ihren Zelten, noch die tapferen Besucher:innen unter ihren Regenschirmen, ließen sich vom Wetter unterkriegen und trotzten der nicht-enden-wollenden Nässe mit ungebrochenem Weihnachts-Spirit.
Ein Automat, ein Euro, eine Weihnachtsgeschichte. So einfach holt man sich jetzt Weihnachten nach Hause. Der “Poesie to go” Münzautomat ist ein Kunst-Projekt der ZONE.Kirchberg und wird zurzeit von Autor:innen der Schreibwerkstätte von Heidi Rath mit Literatur bestückt. Weihnachtliche Geschichten, in liebevoll gestalteten Päckchen, erzählen in teils humorvoller Weise Erlebtes, Vergangenes und Geträumtes.
Am 24. November 2022 fanden sich zahlreiche Freunde der Literatur in der ZONE Kirchberg ein, um einer von Heidi Rath und ihrer Schreibwerkstatt gestalteten Lesung beizuwohnen. Unter dem Titel “Das beflügelte Wort” gab es Texte von 13 Autorinnen zu hören, die ursprünglich im Rahmen der Schreibwerkstatt zu Papier gebracht und für den literarischen Abend zusammengetragen wurden.
Am 10. Dezember feiert unser Adventmarkt endlich sein lang ersehntes Comeback und natürlich gibt es auch heuer wieder einen stattlichen Gemeinschafts-Christbaum am Kirchpark, der - von willigen Gemeindebürger:innen geschmückt und aufgeputzt - am Tag nach dem Adventln in ein besonderes Zuhause umzieht. Ziel des Bäumchens ist diesmal das Seniorenheim Linhart und wir hoffen, dass neben bunten Kugeln und Strohsternen auch eine anständige Portion Weihnachts-Spirit made in Kirchberg Einzug hält!
Am 11. November lud Mag. Maren Pressinger-Buchsbaum zu einem Handlettering- und Brushlettering Workshop in die ZONE Kirchberg: unter dem Motto “die Kunst der schönen Buchstaben erkunden” lernten die Teilnehmer:innen die Grundlagen der Pinselschrift kennen und hatten die Möglichkeit, sich bei der Gestaltung eigener Werke kreativ auszutoben.
Man mag es nicht glauben, wenn man bei 20 Grad Plus in der Sonne sitzt - doch die Weihnachtszeit ist nicht mehr weit und mit ihr kehrt auch unser traditioneller Adventmarkt zurück! Im Dezember 2020 sowie im Winter darauf haben wir uns schweren Herzens dafür entschieden, unser beliebtes “Adventln” zum Wohle aller abzusagen - doch dieses Jahr füllen wir den Kirchpark wieder mit Geschenken, Glühwein und Weihnachts-Spirit, um gemeinsam die Adventzeit zu begehen.
Maren Pressinger-Buchsbaum & Heidi Rath luden am 24. September zum ZONE-Workshop "Im Wald Baden & Schreiben”: Bei wunderbar mildem Herbst-Wetter machten sich die Schreiber:innen auf in die Natur, um dem Wesen Wald und sich selbst auf neue Weise zu begegnen.
Im Rahmen des diesjährigen Kirchbergvital Ferienprogramms bot Gerhard Stolz bereits einen Volleyball-Schnupperkurs im Seerosenbad an - doch Volleyball gibt’s glücklicherweise nicht nur am Beach! Wenn du Lust hast, diesen schnellen, energetischen und vielseitigen Team-Sport auch in der kalten Jahreszeit zu betreiben, hast du Glück: Gerhard Stolz lädt Erwachsene und Kids ab 12 Jahren jeden Dienstag zum Mitmachen ein.
Ein Tag voller Workshops, Community, Networking und Ferien-Feeling wär’s gewesen: Der “Tag im Bad” 2022 hätte die Tradition der erfolgreichen ersten Inkarnation fortsetzen und im Rahmen des heurigen Sommerprogramms über die Bühne gehen sollen - doch die kapriziösen Wetter-Götter wollten uns nicht gnädig sein… Was sich genau zugetragen hat und wie die schwierige Entscheidung getroffen wurde, den Tag im Bad 2022 abzusagen, erzählen die Event-Organisatorinnen Julia Fellner und Bettina Galler.
Unsere Freude war gross, als wir im Juni 2022 die Rückkehr unseres beliebten Sommerprogramms ankündigen durften - denn mit fast 50 geplanten Veranstaltungen in 8 Wochen war der Kirchberger Ferienkalender so prall gefüllt wie noch nie! Welche Abenteuer unsere Programmgestalter:innen und Teilnehmer:innen im Laufe des Sommers erlebt haben zeigen wir dir in unserem Rückblick.
Unsere Vorträge, Workshops, Vitalreihen und sonstige Termine in der Übersicht
Kirchbergvital ist ein gemeinnütziges Projekt der Gemeinde Kirchberg an der Raab, das 2005 mit dem Ziel ins Leben gerufen wurde, das Gesundheitsbewusstsein und das aktive Miteinander innerhalb der Gemeinde zu fördern.
Unsere Aufgabe
Ein gesunder Körper & seelische Ausgeglichenheit sind essentielle Zutaten für ein glückliches Leben und untrennbar mit unserem allgemeinen Wohlbefinden verknüpft. Im Rahmen von Kirchbergvital möchten wir dich dabei unterstützen, Vitalität auf unterschiedlichen Ebenen in deinen Alltag zu integrieren, um bewusst, aktiv & gesund mitten im Leben stehen zu können.
Unsere Philosophie
Kirchbergvital versteht sich als Anlaufstelle und Plattform für Menschen allen Alters, die ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern, ihre Lebensqualität verbessern und innerhalb der Gemeinde aktiv werden wollen. Das gemeinsame Tun, ein reger Austausch und ein offenes Miteinander stehen dabei ebenso sehr im Vordergrund wie der Gesundheits-Gedanke selbst.
Unser Programm
Mit einer Vielzahl von Vorträgen, Workshops, Veranstaltungen und gemeinschaftlichen Aktivitäten rund um die Themen Vitalität, Gesundheit, Lebensfreude, Kreativität & Nachhaltigkeit wollen wir nicht nur interessierte Menschen zusammenbringen, sondern auch als Bindeglied zwischen BürgerInnen, Experten, Vereinen, Betrieben und der Gemeinde Kirchberg fungieren.
Schweren Herzens müssen wir den Vitalwandertag am 15. September aufgrund der instabilen Wetterlage absagen... 😢 wir bedanken uns aufrichtig bei unseren Stationen-Betreiber:innen, die mit vollem Einsatz bei der Sache waren und hoffen, den Wandertag nächstes Jahr nachholen zu können!