Auch dieses Jahr wurde der Kirchbergvital-Frühling wieder standesgemäß mit dem gemeinschaftlichen Vitalradeln eingeleitet: am Sonntag dem 22. April 2018 eroberten viele Rad-begeisterte Kirchbergerinnen & Kirchberger bei strahlend blauem Himmel die Straßen & Radwege unserer schönen Region und natürlich wollen wir den Daheimgebliebenen nicht vorenthalten, was sie verpasst haben!
WeiterlesenAn Vitalität mangelt es den rund 20 Mitgliedern des Kirchberger Triathlonvereins Wiet tri nicht: sie laufen, schwimmen & radeln auf hohem Niveau, einige von ihnen sogar bis zum Ironman Bewerb in Klagenfurt. Für das diesjährige Vitalradeln müssen wir Freizeit-Fahrer zwar nicht ganz so hart trainieren wie die eisernen Männer für den Ironman - was die beiden Events jedoch verbindet, ist der Grundgedanke des gemeinsamen Aktiv-Seins. Wir haben den 2-maligen Ironman Matthias Wesselowitsch besucht, um mit ihm über Fitness, Training, Motivation, den “inneren Schweinehund” und vieles mehr zu sprechen. Anschließend durften wir auch noch bei einer Trainings-Session der Wiet tri-Truppe vorbeischauen & ihnen mit der Kamera hinterherlaufen ;)
Weiterlesen"Entscheidend ist es, den Menschen in seiner Gesamtheit unter Berücksichtigung der körperlichen, kognitiven und emotionalen Ebene zu betrachten. Denn: Alles hat mit Allem zu tun." sagt Diätologin Doris Hiller-Baumgartner, deren informativer & äußerst unterhaltsamer Vortrag "Gesundes Menschsein" am 22. März 2018 im Gemeindezentrum Kirchberg den Auftakt für das diesjährige Kirchbergvital Programm darstellte.
WeiterlesenIn ihrer Arbeit als Dipl. Ernährungs- und Mentaltrainerin achtet die 32-jährige Martina Auner ganz besonders auf die Balance zwischen körperlicher und seelischer Gesundheit. Diesem Zusammenhang gehen wir auch im Kirchbergvital-Programmschwerpunkt des Jahres 2018 auf den Grund - deshalb haben wir Martina besucht und ein wenig mit ihr aus dem Brotkästchen geplaudert.
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