Outdoor-Yoga im Wochentakt 🧘♂️
Nutze diesen Sommer, um Geist und Körper mal wieder so richtig in Einklang zu bringen: 7 Wochen lang nimmt dich unser Trainer:innen-Team mit auf eine kräftigende und entspannende Reise quer durchs Yoga-Universum.
Zwischen 10. Juli und 21. August 2024 treffen wir uns jeden Mittwoch um 19:00 Uhr am Schulsportplatz, um gemeinsam abzuschalten, durchzuatmen und aufzutanken - inmitten positiver Vibes und mit Blick auf die Kirchberger Teiche. Die Teilnahme ist auch heuer wieder für alle Interessent:innen kostenlos - also schnapp dir deine Yoga-Matte, lass’ den Alltags-Stress zuhause und schau’ vorbei!
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Deine Trainerin am 21. August 2024
Erich Bauer
Der gebürtige Kärntner Erich Bauer widmet seine Neugierde der Erforschung der Wahrheit. Er blickt gern dahinter und wendet oft bewusst das Blatt. Das Interesse für Psychologie begleitet ihn seit seiner Kindheit. Neben seiner Tätigkeit als Grafiker vertiefte er sich fortwährend in Kurse, um die Psyche des Menschen zu studieren. Bei jenen Fortbildungsseminaren wurden Yoga-Sessions angeboten, die ihn als unsportlichen Agentur-Grafiker anfangs zwar beeindruckten, jedoch keinen sportlichen Anreiz bei ihm entfachten. Doch ein Unfall mit Rippenbruch zwang ihn zu mehr Körperarbeit und er suchte und fand eine Methode, um Bewegung und Psyche miteinander zu verbinden: Hakomi.
Die Grundlage dieser erfahrungsorientierte Körperpsychotherapie ist nicht das Artikulieren und Reden über eine Erfahrung, sondern das bewusste Erleben - denn unser Körper spiegelt unser Befinden wider.
Erich im Web: erich-bauer.at | Facebook | Instagram
Das Sundown Yoga Trainer:innen Team
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