Jetzt geht’s erst so richtig los…
Nachdem wir letzte Woche die ersten 4 Mini-Einheiten unseres Online-Trainings mit Maria Kerecz vorgestellt haben, geht es diese Woche ans Eingemachte: unser erstes 20 Minuten Mit-Mach-Workout ist im Kasten - eine komprimierte Aerobic-Einheit, die deinen Körper zur Fettschmelze animiert! Julia Fellner (Kirchbergvital-Team) und Birgit Tuscher (Vulkan TV) haben es ausprobiert und sich mutig mit Trainerin Beatrix Krusch in den Turnsaal gewagt.
Also: trau’ dich - räum’ das Wohnzimmer leer, positioniere Smartphone oder Laptop vor dir, stell’ die Boxen auf maximale Lautstärke und los geht’s!
PS: Zu wenig?? Kein Problem, morgen gibt’s noch eine Bonus-Einheit 😅
Dieses Online-Fitness-Programm wurde von Vulkan TV gefilmt & umgesetzt und freundlich von unserem langjährigen Partner Bewegungsland Steiermark unterstützt - DANKE!!!
